August, 2022

29AUG8:3016:30Bewegungsangebote nach Musik8:30 - 16:30 Jahnstraße 2, 37170 Uslar

Professionelle Beobachtung in Pflege und Betreuung

Details zum Termin

Bewegungsangebote nach Musik

„Tanzen ist schön, dann fühle ich mich … wieder so jung !“

Gymnastikübungen sind oft unbeliebt. Anders das Tanzen im Sitzen. Es hat den gleichen Eff ekt und macht doch viel mehr Spaß. Sitztänze können auch von Senioren mit eingeschränkten körperlichen und kognitiven Fähigkeiten durchgeführt werden. Sie stärken Muskeln und Gelenke und trainieren zugleich das Gedächtnis. Sitztänze aktivieren und beleben so Körper, Geist und Seele. Auch Biografie und Umfeld lassen sich in Sitztänze einbinden und bringen Bewegung und gute Laune in die Gruppe.

Sich nach Musik zu bewegen, belebt Körper und Geist. Wenn wir uns auf spielerische Art im Rahmen unserer Möglichkeiten bewegen, erleben wir Freude.
Darüber hinaus fördern wir unser Bewusstsein für unseren Körper, trainieren unseren Geist und steigern so das Selbstwertgefühl.

Inhaltliche Schwerpunkte

  • Bewegung ist Leben – und ohne Bewegung?
  • Kleine Schritte zu besserer Beweglichkeit
  • Die Wirkung von Rhythmus und Melodie
  • Anregende Sitztänze und Bewegungsspiele

Dozenten

  • Helga Heise (Altenpflegerin)

Kosten

120,00 € pro Teilnehmer

Uhrzeit

(Montag) 8:30 - 16:30

Veranstaltungsort

Berufsbildenden Schulen des Albert-Schweitzer-Familienwerk e.V.

Jahnstraße 2, 37170 Uslar

Titel

Nach oben